Category: Blog

ในปีนี้อาจจะมีหลาย ๆ คน ที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้น เพราะต้องกักตัวทำงานอยู่ที่บ้าน ไม่ได้ออกไปไหน ซึ่งปีใหม่ที่กำลังจะมาถึงนี้ สำหรับใครที่กำลังอยากเปลี่ยนหุ่นพังให้ปังรับปีใหม่ วันนี้เราก็มีสูตรคุมน้ำหนัก ที่ถ้าคุณทำตามได้ คุณก็จะสามารถลดน้ำหนักได้ทันปีใหม่ พร้อมหุ่นใหม่ และสุขภาพที่ดีขึ้นได้อย่างแน่นอนค่ะ ถ้าอยากรู้แล้วว่าต้องทำอย่างไรบ้าง ไปดูพร้อมกันเลยค่ะ

 

สูตรคุมน้ำหนักง่าย ๆ ถ้าทำตามได้ เห็นผลชัวร์!

ปรับเปลี่ยนความคิดใหม่

ก่อนที่จะเริ่มลดน้ำหนัก สิ่งแรกที่ควรทำ คือ ปรับจูนทัศนคติให้เข้าใจก่อนว่าในการลดน้ำหนัก รีดไขมันส่วนเกิน การคุมอาหารมีส่วนสำคัญถึง 70% ขณะที่การออกกำลังกายมีผลเพียง 30% เท่านั้น เพราะในแต่ละวัน เราใช้เวลากับการกินมากกว่าอย่างอื่น การกินจึงกลายเป็นทั้งคุณ และโทษได้ในเวลาเดียวกัน ดังนั้น เราจึงควรดูว่าอาหารที่เรากินไปในแต่ละวันมีอะไรบ้าง จะได้ปรับลดได้ถูกจุด

 

กินอาหารครบ 3 มื้อ แบบมีคุณภาพ

การกินอาหารครบ 3 มื้อ ก็เป็นสิ่งที่คนลดน้ำหนัก ต้องให้ความสำคัญ ถึงแม้ว่าการดูแลอาหารจะเป็นตัวแปรสำคัญของการควบคุมน้ำหนัก แต่ถ้าเลือกกินให้ถูกหลักโภชนาการ เลือกซื้อจากแหล่งที่มีคุณภาพ เน้นผักหรือผลไม้มากกว่าของหวานหรือชาไข่มุก ก็ยังสามารถกินอาหารได้ 3 มื้อตามปกติ แต่ต้องเลือกเมนูที่มีการปรุงน้อย ๆ เน้นเมนูต้ม ผัด แกง นิ่ง เป็นหลัก

 

ผัก ผลไม้อย่าให้ขาด

การกินผัก ผลไม้มากขึ้น แทนพวกของจุกจิกหรือของหวาน นอกจากจะช่วยในการลดน้ำหนักได้แล้ว ที่สำคัญยังมีแร่ธาตุ และกากอาหารที่ดีต่อระบบขับถ่าย แต่ทั้งนี้ก็ต้องเลือกผลไม้ที่จะกินด้วย เพราะผลไม้บางชนิดมีน้ำตาลเยอะ มีคอเลสเตอรอลสูง ดังนั้น จึงควรทานในปริมาณที่พอดี ๆ และ เลือกทานเวลาที่เหมาะสม ไม่ควรทานก่อนนอน แต่อาจจะทานก่อนไปออกกำลังกายแทน

 

เลือกเนื้อสัตว์ออร์แกนิค

การเลือกเนื้อสัตว์ออร์แกนิค 100% ไม่เพียงตอบโจทย์สำหรับคนที่อาจจะมีโรคบางอย่าง และต้องหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ที่มีสารเร่งต่าง ๆ แต่ยังรวมถึงคนที่อยากป้องกันตัวเองก่อนจะเป็นโรค ด้วยการเลือกกินของดีมีคุณภาพ โดยไม่ทำร้ายตัวเอง นอกจากนี้ ก็ควรที่จะหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปทุกชนิดให้มากที่สุด และเน้นกินอาหารจากธรรมชาติ

 

ให้ความสำคัญกับเครื่องปรุง
เครื่องปรุงที่นำมาประกอบอาหารในปัจจุบันมีเครื่องปรุงที่ลดโซเดียม เครื่องปรุงที่ใช้สารให้ความหวานทดแทนน้ำตาล และเครื่องปรุงอื่น ๆ อีกมากมาย ที่สามารถทำให้คุณทำอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งอาหารแบบนี้จะเรียกว่าอาหารคลีน คือ อาหารที่ปรุงน้อย ๆ แต่มีครบทั้งรูป รส และกลิ่นที่ช่วยชูรส แถมอาหารคลีน ยังเป็นอาหารที่ช่วยในการลดน้ำหนักได้ดีมาก ๆ

 

สรุป

การที่จะเริ่มต้นลดน้ำหนัก อย่างเรื่องที่ต้องทำ คือ การทำความเข้าใจว่าการกินอาหาร และการออกกำลังกาย ถ้าทำควบคู่กันไปได้ก็จะยิ่งทำให้ลดน้ำหนักได้ดี และมีคุณภาพมากยิ่งขึ้น แต่ทั้งนี้การลด ก็ไม่ควรที่จะหักโหมมากขึ้น เพราะอาจจะทำให้ร่างกายรับไม่ไหวได้ ดังนั้น การลดน้ำหนักที่ดี ก็ควรค่อยเป็นค่อยไป แต่ทำอย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าผลลัพธ์ออกมาดีแน่นอนค่ะ

 

เกี่ยวกับ Thaidigitalprint
Thaidigitalprint เราดำเนินธุรกิจเกี่ยวกับงานพิมพ์ โดย บริษัท เอ็ม.ไอ.ดับบลิว.กรุ๊ป จำกัด เรามุ่งมั่นพัฒนาทักษะด้านการพิมพ์ และรักษามาตรฐานมาโดยตลอด มั่นใจได้ว่าเรามีความพร้อมในการผลิตงานพิมพ์ที่มีคุณภาพ ด้วยประสบการณ์ทางด้านงานพิมพ์มากกว่า 29 ปี

ปีใหม่ที่กำลังจะถึงนี้ เชื่อว่าหลาย ๆ คน คงกำลังหาของขวัญดี ๆ ของขวัญที่ถูกใจให้กับแฟนสักชิ้น เพื่อเป็นเหมือนการขอบคุณ และอยากมอบสิ่งดี ๆ ให้กับคนรัก ที่หมั่นใส่ใจ และดูแลรักษาความสัมพันธ์ของกัน และกันตลอดมา ซึ่งเราก็ได้รวมไอเดียเลือกของขวัญปีใหม่ให้แฟน ที่ให้ได้ทั้งผู้หญิง และผู้ชาย มาฝากกันค่ะ รับรองว่าของขวัญแต่ละชิ้นถูกใจทั้งผู้รับ และสุขใจทั้งผู้ให้แน่นอนค่ะ

 

รวมไอเดียเลือกของขวัญปีใหม่ให้แฟน ให้ได้ทั้งผู้หญิง และผู้ชาย

 

น้ำหอม
น้ำหอมถืออีกหนึ่งเป็นไอเทมคู่กายสำหรับหนุ่มสาวหลาย ๆ คนอยู่แล้ว ยิ่งถ้าคุณรู้ว่าแฟนของคุณชอบน้ำหอมกลิ่นไหนเป็นพิเศษ คุณก็ซื้อน้ำหอมให้เป็นของขวัญปีใหม่ได้เลยค่ะ รับรองว่าแฟนของคุณจะต้องชอบของขวัญชิ้นนี้แน่นอนค่ะ แถมหอมถูกใจทั้งคุณแฟน และคุณด้วยค่ะ

 

นาฬิกาข้อมือ
ถ้าแฟนของคุณเป็นคนชอบใส่นาฬิกา การซื้อนาฬิกาให้เป็นของขวัญปีใหม่ ถือเป็นตัวเลือกที่ดี เพราะสามารถใช้งานได้บ่อย ซึ่งการเลือกซื้อนาฬิกาข้อมือให้เลือกที่เข้ากับไลฟ์สไตล์การใช้งานของแฟนกันดู รับรองว่าถูกใจแน่นอน ยิ่งสมัยนี้นาฬิกาข้อมือก็มีให้เลือกหลากหลายแบรนด์อีกด้วย

 

แว่นกันแดด
ถ้าแฟนของคุณเป็นคนชอบใส่แว่นกันแดด หรือชอบเดินทางท่องเที่ยว การเลือกซื้อแว่นกันแดดดี ๆ ให้กับแฟนเป็นของขวัญปีใหม่ ถือเป็นตัวเลือกหนึ่งที่ดี แต่ทั้งนี้ควรให้คนสนิทที่รู้จักของเทสต์แฟชั่นของแฟนช่วยเลือก จะได้ถูกใจทั้งคนรับ และสบายใจกับคนให้ที่ได้เห็นเขาเอาไปใช้ด้วย

 

กระบอกน้ำพกพา
การให้กระบอกน้ำพกพาเป็นของขวัญวันปีใหม่ ถือว่าเป็นของขวัญที่ดี เพราะสามารถใช้งานได้จริง ไม่ว่าจะใช้พกไปเที่ยวตามสถานที่ต่าง ๆ หรือจะใช้เวลานั่งทำงาน ก็สามารถพกพาได้สะดวก เก็บความร้อน เก็บความเย็นได้ดี เหมาะมาก ๆ สำหรับคนที่ชอบไปเที่ยว และชอบดื่มน้ำมาก ๆ

 

กล้องฟิล์ม
ปัจจุบันกล้องฟิล์ม ยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง เพราะให้ความรู้สึกสุดคลาสสิค และโทนสีภาพที่เป็นเอกลักษณ์ ดังนั้น การซื้อกล้องฟิล์มให้เป็นของขวัญวันปีใหม่ให้กับแฟน ถือว่ามีความหมายที่ดี และใช้งานได้จริง เหมาะไว้ไปถ่ายรูปฟิล์มตอนไปเที่ยวมาก ๆ ค่ะ

 

สรุป

ของขวัญแต่ละชิ้นที่เราเลือกมาให้ เป็นของขวัญที่สามารถใช้งานได้จริง และใช้งานได้บ่อย ซึ่งรับรองว่าถูกใจคุณแฟนแน่ ๆ ซึ่งในการเลือกซื้อของแต่ละชิ้นก็ให้เลือกจากความชอบ และไลฟ์สไตล์ของคุณแฟน รับรองว่าคุณแฟนจะต้องประทับใจแน่ ๆ ค่ะ

เกี่ยวกับ Thaidigitalprint
Thaidigitalprint เราดำเนินธุรกิจเกี่ยวกับงานพิมพ์ โดย บริษัท เอ็ม.ไอ.ดับบลิว.กรุ๊ป จำกัด เรามุ่งมั่นพัฒนาทักษะด้านการพิมพ์ และรักษามาตรฐานมาโดยตลอด มั่นใจได้ว่าเรามีความพร้อมในการผลิตงานพิมพ์ที่มีคุณภาพ ด้วยประสบการณ์ทางด้านงานพิมพ์มากกว่า 29 ปี

เดือนตุลาคม เป็นสัญญาณของฤดูหนาวที่ใกล้จะมาถึง ซึ่งเชื่อว่าหลาย ๆ คน ได้เตรียมตัว เตรียมใจ ให้พร้อมกับการไปเที่ยวในช่วงฤดูหนาว ซึ่งฤดูหนาวในประเทศไทยจะเริ่มตั้งแต่ต้นเดือนพฤศจิกายนจนถึงปลายเดือนกุมภาพันธ์ ดังนั้น สำหรับใครที่กำลังมองหาที่เที่ยวไปรับลมหนาว เราก็มีสถานที่ดี ๆ มาแนะนำกันค่ะ รับประกันความหนาว และความฟินจากวิวหมอกสวย ๆ เลยค่ะ

รวมสถานที่ท่องเที่ยวรับลมหนาว ที่ปีนี้ห้ามพลาด!

 

ม่อนแจ่ม จังหวัดเชียงใหม่
ม่อนแจ่ม เป็นแหล่งท่องเที่ยวเชิงเกษตรที่สามารถดึงดูดนักท่องเที่ยวได้ตลอดทั้งปี เป็นดอยที่เต็มไปด้วยสวนผัก สวนดอกไม้ อากาศเย็นสบาย ซึ่งเต็มไปด้วยธรรมชาติที่สวยงาม ภูเขาสลับซับซ้อน พื้นที่สีเขียว ที่มองดูแล้วสบายตา แนะนำให้ไปเที่ยวช่วงปลายฝนต้นหนาว หรือหน้าหนาว เมื่อไอน้ำเจอกับความเย็น กลั่นตัวเป็นละอองน้ำ ทำให้เกิดทะเลหมอกสีขาวปุกปุย สร้างความสวยงามให้แก่ผู้พบเห็น เหมาะแก่การไปพักผ่อนมาก ๆ อากาศเย็นสบาย ถ่ายรูปมุมไหนก็สวย
ที่ตั้ง : ตำบลแม่แรม อำเภอแม่ริม จังหวัดเชียงใหม่

 

ภูสอยดาว จังหวัดอุตรดิตถ์
ภูสอยดาว อยู่ในอุทยานแห่งชาติภูสอยดาว ซึ่งมีพื้นที่ป่าค่อนข้างสมบูรณ์ ป่าธรรมชาติสวยงาม เป็นแหล่งต้นน้ำลำธาร มีจุดเด่นที่น่าสนใจมากมาย ไม่ว่าจะน้ำตกภูสอยดาว และการผจญภัยขึ้นสู่ลานกว้างสนสามใบอันสวยงาม พร้อมชมทุ่งดอกไม้ป่า โดยเฉพาะดอกหงอนนาค สีม่วงสดใส เต็มลานสน ภูสอยดาว มีอากาศเย็นตลอดทั้งปี แนะนำมาให้มาเที่ยวช่วงน่าหนาวจะฟินกับบรรยากาศสุด ๆ แถมยังได้ชมดอกไม้ กล้วยไม้ และต้นเมเปิล ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นสีแดงสวยงามมาก ๆ
ที่ตั้ง : อุทยานแห่งชาติภูสอยดาว ตำห้วยมุ่น อำเภอน้ำปาด จังหวัดอุตรดิตถ์

 

ภูชี้ฟ้า จังหวัดเชียงราย
ภูชี้ฟ้า อยู่ติดชายแดนประเทศลาว ซึ่งมีลักษณะเป็นหน้าผาสูงแนวยาวไปตามชายแดน ปลายสุดขอองหน้าผามีลักษณะคล้ายนิ้วมือชี้ยื่นออกไป จึงเป็นที่มาของชื่อ ภูชี้ฟ้า ทำให้สัมผัสอากาศหนาวบนยอดภู ชมพระอาทิตย์ขึ้น ทะเลหมอก และธรรมชาติอันสวยงาม ทิวเขาสลับซับซ้อน สุดลูกหูลูกตา ริมทางมีต้นไม้ ดอกไม้ ขึ้นเรียงราย สีสันสดใส เป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่เหมาะแก่การไปท่องเที่ยวพักผ่อน สูดอากาศสดชื่น และชมทะเลหมอกในหน้าหนาวรับรองว่าฟินสุด ๆ
ที่ตั้ง : อุทยานแห่งชาติภูชี้ฟ้า ตำบลตับเต่า อำเภอเทิง จังหวัดเชียงราย

 

ปางอุ๋ง จังหวัดแม่ฮ่องสอน
ปางอุ๋ง เป็นอ่างเก็บน้ำขนาดใหญ่บนยอดเขาสูง ทิวสนสองใบรายล้อมอ่างเก็บน้ำ ให้บรรยากาศสุดโรแมนติค สามารถชมพระอาทิตย์ตกดินสะท้อนผิวน้ำสวย ๆ อีกทั้งยังมีไฮไลท์สำคัญ คือ สายหมอก ที่ปกคลุมอ่างเก็บน้ำ และบริเวณรอบ ๆ ตลอดทั้งปี ยิ่งไปช่วงหน้าหนาว จะได้บรรยากาศหนาว ๆ กางเต็นท์ ผิงไฟ ให้ความฟินสุด ๆ อีกทั้งใกล้ ๆ ปางอุ๋ง ยังมีสถานที่ท่องเที่ยวอื่น ๆ อีกด้วย อาทิเช่น หมู่บ้านรักไทย สะพานซูตองเป้ พระตำหนักปางตอง เป็นต้น
ที่ตั้ง : โรงเรียนบ้านรักไทย ตำบลหมอกจำแป่ อำเภอเมืองแม่ฮ่องสอน จังหวัดแม่ฮ่องสอน

 

วนอุทยานภูลังกา จังหวัดพะเยา
วนอุทยานภูลังกา เป็นเทือกเขาสูงสลับซับซ้อนอยู่ในเทือกเขาสันปันน้ำ จึงเหมาะสำหรับนักนิยมธรรมชาติที่ชอบการเดินป่าพิชิตยอดดอยสูง ซึ่งเหมาะสำหรับการชมทิวทัศน์ในช่วงฤดูหนาวเป็นอย่างยิ่ง ซึ่งในเส้นทางเดินพิชิตยอดดอยภูลังกาจะผ่านสันดอยต่าง ๆ ซึ่งระหว่างทางจะมีสวนสมุนไพร สวนกล้วยไม้ และพันธุ์ไม้หายาก และยังมีนกมากมายหลายชนิดให้ได้ชม รวมไปถึงทุ่งดอกโคลงเคลงซึ่งจะบานเบ่งสะพรั่งในช่วงปลายฝนต้นหนาวด้วย
ที่ตั้ง : วนอุทยานภูลังกา ตำบลผาช้างน้อย อำเภอปง จังหวัดพะเยา

 

สรุป

ทั้งหมดก็เป็นสถานที่ท่องเที่ยวรับลมหนาวที่เรานำมาฝากกันค่ะ ใครชอบแบบไหนก็สามารถเลือกตามที่ตัวเองชอบเลยเลยค่ะ แต่รับรองว่าทุกที่ที่เรานำมาแนะนำสวย และอากาศดีอย่างแน่นอน แต่ทั้งนี้ในการเดินทางท่องเที่ยว เพื่อน ๆ ก็อยากลืมดูแลตัวเองกันด้วยนะคะ ใส่หน้าอนามัยเวลาอยู่ข้างนอก ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่ หรือ เจลแอลกอฮอล์ ยืนห่างจากผู้อื่นอย่างน้อย 2 เมตร เพื่อให้เที่ยวได้อย่างสนุก และปลอดภัยจากโรคร้ายค่ะ

---

เกี่ยวกับ Thaidigitalprint
Thaidigitalprint เราดำเนินธุรกิจเกี่ยวกับงานพิมพ์ โดย บริษัท เอ็ม.ไอ.ดับบลิว.กรุ๊ป จำกัด เรามุ่งมั่นพัฒนาทักษะด้านการพิมพ์ และรักษามาตรฐานมาโดยตลอด มั่นใจได้ว่าเรามีความพร้อมในการผลิตงานพิมพ์ที่มีคุณภาพ ด้วยประสบการณ์ทางด้านงานพิมพ์มากกว่า 29 ปี

การเพิ่มมูลค่าให้กับงานพิมพ์ ด้วยการใช้เทคนิคพิเศษในการพิมพ์ ถือเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่จะช่วยทำให้งานพิมพ์ชิ้นนั้น ๆ ของคุณมีความสวยงาม โดดเด่น และมีเอกลักษณ์เป็นอย่างมาก นอกจากนี้ ยังสามารถช่วยเพิ่มมูลค่าของงานพิมพ์ให้ดูดี ดูมีราคา และดูพรีเมี่ยมได้เป็นอย่างดี โดยเทคนิคต่าง ๆ ที่ได้นำมาใช้กับงานพิมพ์นั้น จะมีเทคนิคอะไรบ้าง ไปชมกันเลยค่ะ

 

4 เทคนิคพิเศษเพิ่มมูลค่าให้กับงานพิมพ์

 

1. การพิมพ์สีพิเศษ

การพิมพ์สีพิเศษในงานพิมพ์ หรือ Pantone ที่มีค่าสีเฉพาะตัว โดยจะมีรหัสสีกำหนด เมื่อพิมพ์ออกมาสีที่ได้จะตรงกับไกด์สี Pantone ที่เลือกไว้ ทำให้ได้สีที่แม่นยำ และสีไม่ผิดเพี้ยน ซึ่งสีพิเศษที่นิยมกันทั่วไป คือ สีทอง และสีเงิน มีทั้งแบบที่เป็นมันวาว มีความเงาของสี และแบบด้าน โดยส่วนมากจะนิยมเน้นสีของโลโก้สินค้าหรือแบรนด์

 

2. การปั๊มฟอยล์

การปั๊มฟอยล์ หรือเรียกอีกอย่างว่า ปั๊มเค โดยสีที่นิยมมากที่สุด คือ เคเงิน และเคทอง เพราะช่วยเพิ่มความหรูหรา โดดเด่น ในแบบเฉพาะคุณ เช่น การ์ดแต่งงาน นามบัตร ปกหนังสือ บรรจุภัณฑ์สินค้าต่าง ๆ และยังปรับใช้ได้กับงานพิมพ์ได้หลากหลายประเภท นอกจากนี้สีในการปั๊มฟอยล์ ยังมีสีอื่น ๆ ให้เลือก เช่น สีโรสโกลด์ สีทองเเดง สีชมพู สีน้ำเงิน สีเขียว สีแดง เป็นต้น

 

3. การปั๊มนูน และ การปั๊มจม

การปั๊มนูน เป็นวิธีการกดทับกระดาษให้นูนขึ้น ส่วนการปั๊มจม เป็นวิธีการกดทับกระดาษให้ลึกลง ตามแบบของแม่พิมพ์ ซึ่งการปั๊มทั้ง 2 แบบ นิยมใช้กับ ชื่อ โลโก้ หรือลวดลายของงานพิมพ์ เช่น นามบัตร การ์ด ปกหนังสือ กล่องสินค้า เป็นต้น ซึ่งการปั๊มนูน และการปั๊มจม ช่วยเพิ่มความสวยงามโดยให้กระดาษดูมีมิติมากขึ้น ทำให้ดูมีราคา มีเอกลักษณ์ และดูพรีเมี่ยม

 

4. การสปอตยูวี

การสปอตยูวี (Spot UV) หรือการเคลือบเฉพาะจุด สามารถทำได้ทั้งรูปภาพ ลวดลาย ตัวอักษร รวมถึงข้อความต่าง ๆ ทำให้งานพิมพ์ดูมีมิติ โดดเด่น และสะดุดตาแก่ผู้พบเห็น ช่วยเพิ่มมูลค่าให้งานดูแพง และยังเพิ่มมูลค่าทางการขายสินค้าได้อีกด้วย ซึ่งการสปอตยูวีจะนิยมทำลงบนงานพิมพ์ที่มีผิวด้าน เพราะจะทำให้งานมีความโดดเด่นมากกว่าผิวเงา

สรุป

เทคนิคพิเศษต่าง ๆ ที่เรานำมาฝาก สามารถเพิ่มมูลค่าให้กับงานพิมพ์ของคุณได้ ไม่ว่าจะเป็นการพิมพ์สีพิเศษ การปั๊มฟอยล์ การปั๊มนูน การปั๊มจม หรือการสปอตยูวี ต่างก็มีความสวยงามที่แตกต่างกันไป ซึ่งคุณสามารถเลือกเทคนิคพิเศษเหล่านี้ ให้เหมาะกับงานพิมพ์ของคุณได้ตามที่ต้องการ และแน่นอนว่างานพิมพ์ของคุณก็จะออกมาดูโดดเด่น สวยงาม และดึงดูดสายตาได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ
สำหรับท่านใดที่สนใจพิมพ์งานพิมพ์ต่าง ๆ ThaiDigitalPrint.com เรารับออกแบบและผลิตงานพิมพ์ทุกรูปแบบ ทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นนามบัตร คูปอง เมนูอาหาร การ์ดเชิญ ปฏิทิน หนังสือ นิตยสาร กล่องบรรจุภัณฑ์ ฯลฯ โดยไม่จำกัดจำนวนขั้นต่ำ ยิ่งพิมพ์จำนวนเยอะ ราคาต่อชิ้นยิ่งถูก เรารับประกันงานพิมพ์คุณภาพด้วยทีมงานผู้เชี่ยวชาญด้านงานพิมพ์ ใส่ใจในทุกขั้นตอนการพิมพ์เพื่อคุณภาพของงานพิมพ์ที่ดีที่สุด

 

---

เกี่ยวกับ Thaidigitalprint
Thaidigitalprint เราดำเนินธุรกิจเกี่ยวกับงานพิมพ์ โดย บริษัท เอ็ม.ไอ.ดับบลิว.กรุ๊ป จำกัด เรามุ่งมั่นพัฒนาทักษะด้านการพิมพ์ และรักษามาตรฐานมาโดยตลอด มั่นใจได้ว่าเรามีความพร้อมในการผลิตงานพิมพ์ที่มีคุณภาพ ด้วยประสบการณ์ทางด้านงานพิมพ์มากกว่า 29 ปี

เครื่องดื่มสมุนไพร เป็นเครื่องดื่มที่ทั้งอร่อย และบำบัดโรคได้ด้วย เพราะเครื่องดื่มสมุนไพรแต่ละชนิด ก็จะมีสรรพคุณมากมายที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ที่สำคัญราคาไม่แพง ดื่มได้ตลอดเวลา ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เพราะเกิดจากการใช้ใบ ดอก ผล เกสร เปลือก รากของพืช มาผ่านกระบวนการผลิตที่สะอาด อาจใช้วิธีการต้มดื่มเป็นน้ำสมุนไพร ดังนั้น ในบทความนี้ เราจะมาแนะนำ 10 น้ำสมุนไพร ทำดื่มง่าย ดีต่อสุขภาพ มาฝากทุกคนกันค่ะ

 

1. น้ำเก๊กฮวย
เก๊กฮวย เป็นสมุนไพรช่วยดับร้อน ช่วยระบบย่อยอาหาร และลดความดันโลหิต เพิ่มการไหลเวียนของโลหิต อีกทั้งยังช่วยแก้อาการไอ และช่วยขับลม ระบายได้อีกด้วย

ส่วนผสม
ดอกเก๊กฮวยแห้ง 1 กำมือ
น้ำ 2 ลิตร
น้ำตาลทราย 500 กรัม
ใบเตย 10 ใบ

วิธีทำ

1. ต้มน้ำกับใบเตยจนเดือด ใส่ดอกเก๊กฮวยลงไปเคี่ยวสักพัก
2. ใส่น้ำตาลทรายลงไปคนให้ละลาย รอจนเดือดอีกครั้ง ปิดไฟ พักไว้จนเย็น
3. พอน้ำเก๊กฮวยเริ่มอุ่นยกลงกรอง ตักใส่แก้วหรือบรรจุใส่ขวด

 

2. น้ำกระเจี๊ยบ
กระเจี๊ยบ มีสรรพคุณขับเสมหะทำให้ชุ่มคอ ละลายเสมหะ บรรเทาอาการไอ ทั้งนี้น้ำกระเจี๊ยบ ยังเป็นน้ำที่เอกลักษณ์ที่สีแดง และมีกลิ่นหอม รสชาติหวานอมเปรี้ยว แก้ดับกระหายได้ดี

ส่วนผสม
ดอกกระเจี๊ยบแดงแห้ง 1 กำมือ
พุทราจีน 1 กำมือ
น้ำ 1-1.5 ลิตร
น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย
เกลือป่น 1 ช้อนชา

วิธีทำ
1. ล้างดอกกระเจี๊ยบแดงแห้ง และพุทราจีนในน้ำสะอาด เอาเศษฝุ่น
2. ต้มน้ำจนเดือดแล้วใส่กระเจี๊ยบกับพุทราจีนลงไปต้ม เคี่ยวจนน้ำเริ่มเปลี่ยนสี เติมเกลือป่น และน้ำตาลทรายลงไป คนผสมให้ละลาย ยกลงกรองเอากากออก พักไว้จนเย็น
3. เทใส่แก้ว เติมน้ำแข็ง พร้อมดื่ม หรือเทเก็บใส่ขวดแช่เย็นเก็บไว้ดื่ม

 

3. น้ำใบเตย
ใบเตย ถือว่าเป็นพืชที่มีประโยชน์มากมาย ประกอบด้วยวิตามิน และเกลือแร่หลากหลายชนิด ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด บำรุงหัวใจ สมอง และยังต้านอนุมูลอิสระได้อีกด้วย

ส่วนผสม
ใบเตยหอม
เกลือ
น้ำตาลทราย
น้ำเปล่า

วิธีทำ
1. ล้างใบเตยให้สะอาด หั่นเป็นท่อน เตรียมไว้
2. ตั้งน้ำจนเดือด ใส่ใบเตยลงไป ต้มไปเรื่อย ๆ จนเดือด และน้ำเปลี่ยนสี ตักเอาใบเตยออก ปิดเตา
3. ใส่น้ำตาลทราย และเกลือลงไปเล็กน้อย คนจนน้ำตาลละลาย พักทิ้งไว้จนเย็น
4. ตักใส่แก้วน้ำแข็ง จัดเสิร์ฟ พร้อมดื่ม

 

4. น้ำอัญชัน
อัญชัน นิยมเอามาสกัดใช้สีในการผสมเพิ่มความสวยงามให้กับอาหาร และขนมต่าง ๆ ทั้งนี้อัญชัน ยังมีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะบำรุงสายตา ลดน้ำตาลในเลือด ขับปัสสาวะ ฯลฯ
ส่วนผสม
ดอกอัญชันสด
น้ำ 2 ถ้วยตวง
น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย
วิธีทำ
1. ล้างดอกอัญชันให้สะอาด
2. นำดอกอัญชันไปต้มกับน้ำ ประมาณ 2-3 นาที จนน้ำเดือด และเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน
3. เติมน้ำตาลทรายลงไปต้มจนละลายหมด ยกลงจากเตา กรองดอกอัญชันออก
4. รอจนน้ำอัญชันเริ่มอุ่น เทใส่แก้วที่มีน้ำแข็ง พร้อมดื่ม

 

5. น้ำตะไคร้
ตะไคร้ เป็นพืชสารพัดประโยชน์มาก ๆ นอกจากนำมาทำอาหารได้ มีกลิ่นหอม และยังเป็นน้ำสมุนไพรที่ดื่มแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ขับลม ลดความดันโลหิตสูง ช่วยขับปัสสาวะ ขับเหงื่อได้ด้วย

ส่วนผสม
ตะไคร้สด หรือตะไคร้แห้ง 2 ขีด
น้ำตาลทราย 1.2 กก.
น้ำสะอาด 1.5 ลิตร

วิธีทำ
1. ล้างตะไคร้สดให้สะอาด หั่นท่อน เตรียมไว้
2. ตั้งน้ำให้เดือด ใส่ตะไคร้ที่ล้างไว้สะอาดแล้วลงไป ต้มต่ออีก 10 นาที
3. ใส่น้ำตาลทราย ต้มต่อ 10 นาที เบาไฟแล้วทิ้งไว้อีก 10 ยาทีให้น้ำตาลลัด
4. ปิดแก๊ส รอให้เย็น ตักใส่แก้วพร้อมกับน้ำแข็ง

 

6. น้ำมะตูม
มะตูม เป็นพืชสมุนไพรที่นิยมนำมาทำเป็นเครื่องดื่มดับกระหาย เพราะมีกลิ่นหอมหวาน ช่วยให้ชุ่มคอ อีกทั้งยังมี่ประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะช่วยขับลม แก้อาการท้องผูก และรักษาโรคกระเพาะ

ส่วนผสม
มะตูมแห้ง 5 ชิ้น
น้ำ 1 ลิตร
น้ำตาลทรายแดง 50 กรัม

วิธีทำ
1. นำมะตูมแห้งไปย่างไฟหรือคั่วในกระทะจนมีกลิ่นหอม เตรียมไว้
2. ใส่น้ำลงในหม้อตามด้วยมะตูมที่ย่างไฟแล้วลงไปต้มด้วยไฟกลางจนน้ำเดือด และเริ่มเปลี่ยนสี ประมาณ 10-15 นาที
3. ใส่น้ำตาลทรายแดงลงไปคนผสมจนละลายหมด เคี่ยวไปเรื่อย ๆ จนน้ำเปลี่ยนเป็นสีเข้ม ยกลงจากเตา กรองเอากากออก พักทิ้งไว้จนเย็น
4. เทใส่แก้วที่มีน้ำแข็ง พร้อมดื่ม

 

7. น้ำดอกคำฝอย
ดอกคำฝอย เป็นดอกไม้จากพืชล้มลุกชนิดหนึ่ง ที่มีประโยชน์มากมาย ๆ ทั้งบำรุงโลหิต สลายลิ่มเลือด ลดไขมันในเส้นเลือด ป้องกันโรคความดันโลหิตสูง และลดระดับน้ำตาลในเลือดอีกด้วย

ส่วนผสม
ดอกคำฝอย 10 กรัม
ใบเตย 10 ใบ
น้ำเปล่า 5 ลิตร
น้ำตาลทรายแดง 200 กรัม

วิธีทำ
1. ล้างดอกคำฝอยผ่านน้ำ 1 รอบ พักไว้
2. ใส่ใบเตยลงไปต้มในน้ำก่อน พอน้ำเริ่มเดือดใส่ดอกคำฝอยลงไปต้ม 10 นาที
3. ใส่น้ำตาลทรายแดงลงไป ต้มให้เดือดอีกครั้ง ปิดแก๊ส
4. ใช้ผ้าขาวบางกรองดอกคำฝอย และใบเตยทิ้งไป
5. ทิ้งไว้ให้เย็น จนตกตะกอน ค่อย ๆ ตักน้ำใส่ขวด จะดื่มแบบร้อน หรือแบบเย็นก็หอมชื่นใจ

 

8. น้ำสำรอง
น้ำสำรอง เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณแก้ไอ คันคอ คอเจ็บไม่มีเสียง ขับเสมหะ แก้อาการร้อนใน และกระหายน้ำได้อีกด้วย

ส่วนผสม
ลูกสำรอง (ตัดหัวท้ายออก) 10 ลูก
น้ำ 1 ลิตร
น้ำตาลทรายแดง 3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
1. แช่ลูกสำรองในน้ำสะอาดจนพองตัวออกเป็นเส้นวุ้น เลือกเอาแต่วุ้น สะเด็ดน้ำ เตรียมไว้
2. ใส่เนื้อสำรองลงในหม้อต้มกับน้ำจนเดือด ใส่น้ำตาลทรายแดง คนผสมจนน้ำตาลทรายละลาย ยกลงจากเตา
3. ตักใส่แก้ว พร้อมดื่มขณะร้อน ๆ หรือพักทิ้งไว้จนเย็นสนิท เทใส่ขวดเก็บไว้ดื่มแบบเย็น

 

9. น้ำใบบัวบก
ใบบัวบก จะมีกลิ่นเหม็นเขียวหน่อย ๆ แต่ช่วยลดความดันโลหิต บำรุงสมอง และบรรเทาอาการนอนไม่หลับได้ด้วย อีกทั้งยังบรรเทาอาการเจ็บคอ ร้อนใน และกระหายน้ำ

ส่วนผสม
ใบบัวบก 600 กรัม
น้ำ 6 ถ้วย
ใบเตย มัดเป็นปม 2-3 ใบ
น้ำเชื่อม 1+1/2 ถ้วย

วิธีทำ
1. ล้างใบบัวบกให้สะอาด สะเด็ดน้ำออกจนหมด จากนั้นหั่นเป็นท่อนสั้น ๆ เตรียมไว้
2. ต้มน้ำกับใบเตยจนเดือด พักทิ้งไว้จนน้ำอุ่น
3. แบ่งใบบัวบกเป็น 6 ส่วน ทยอยใส่ลงในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำต้มสุกที่อุ่นแล้ว 1 ถ้วยลงปั่นจนละเอียดเป็นน้ำ ทำซ้ำจนหมด ยกลงกรองด้วยผ้าขาวบาง เอาแต่เฉพาะน้ำ เตรียมไว้
4. ใส่น้ำเชื่อมลงในน้ำใบบัวบก คนผสมให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ
5. ใส่น้ำแข็งลงในแก้ว เทน้ำใบบัวบกใส่ลงไป พร้อมดื่ม หรือเทขวดปิดฝาให้สนิท นำเข้าตู้เย็น เก็บไว้ดื่มได้

 

10. น้ำขิง
ขิง เป็นสมุนไพรไทยที่มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย อีกทั้งยังกระตุ้นระบบย่อยอาหาร ยับยั้งการเติบโตของเชื้อโรค ลดอาการอักเสบ และอื่น ๆ อีกมากมาย

ส่วนผสม
ตะไคร้ 100 กรัม
น้ำดื่มสะอาด 500 มิลลิลิตร
น้ำตาลทราย 5 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
1. นำตะไคร้มาล้างให้สะอาด สะเด็ดน้ำให้แห้ง หั่นเป็นท่อนแล้วทุบให้แตกใส่ถ้วยเตรียมไว้
2. ตั้งหม้อบนเตาใส่น้ำดื่มสะอาด เปิดไฟปานกลางรอจนน้ำเดือด ใส่ตะไคร้ที่เตรียมไว้ ต้มให้น้ำตะไคร้เป็นสีเขียว
3. เมื่อน้ำตะไคร้เข้มได้ที่แล้ว ให้ตักเอาตะไคร้ออก แล้วใส่น้ำตาลทรายตามความชอบ คนให้น้ำตาลละลาย ปิดไฟ
4. กรองน้ำตะไคร้ ที่ต้มเสร็จอีกครั้ง เป็นอันเสร็จเรียบร้อยพร้อมรับประทาน

 

สรุป

น้ำสมุนไพรทั้ง 10 ชนิด ต่างก็เป็นน้ำที่มีรสชาติเป็นเอกลักษณ์ ที่สำคัญแต่ละชนิดก็มีประโยชน์มากมาย ดื่มได้บ่อย ๆ และดีต่อสุขภาพอีกด้วยค่ะ

 

---

เกี่ยวกับ Thaidigitalprint
Thaidigitalprint เราดำเนินธุรกิจเกี่ยวกับงานพิมพ์ โดย บริษัท เอ็ม.ไอ.ดับบลิว.กรุ๊ป จำกัด เรามุ่งมั่นพัฒนาทักษะด้านการพิมพ์ และรักษามาตรฐานมาโดยตลอด มั่นใจได้ว่าเรามีความพร้อมในการผลิตงานพิมพ์ที่มีคุณภาพ ด้วยประสบการณ์ทางด้านงานพิมพ์มากกว่า 29 ปี

ปฏิทินที่เราใช้กันอยู่ทุกวัน มีรูปแบบที่หลากหลาย ซึ่งรูปแบบปฏิทินที่นิยมมากที่สุด ได้แก่ ปฏิทินตั้งโต๊ะ ปฏิทินโปสเตอร์ ปฏิทินนามบัตร โดยปฏิทินแต่ละแบบ ก็สามารถเลือกใช้ตามพื้นที่ และความเหมาะสม ซึ่งใบทความนี้เราจะพาคุณไปดูว่ารูปแบบปฏิทินที่นิยม ในแต่ละแบบมีลักษณะอย่างไร สามารถทำอะไรได้บ้าง ถ้าพร้อมแล้ว ไปชมพร้อมกันเลยค่ะ

 

รูปแบบปฏิทินยอดนิยม

ปฏิทินตั้งโต๊ะ
เป็นปฏิทินแบบที่นิยมมากที่สุด มีขนาดมาตรฐานอยู่ 2 ขนาด คือ 6 x 8 นิ้ว และ 7 x 9 นิ้ว มีทั้งแบบแนวตั้ง และแนวนอน มีฐานปฏิทินสำหรับตั้งวางได้ พร้อมใส่ห่วงยึดกับปฏิทินให้เปิดใช้งานได้ง่าย ขนาดกระทัดรัด พกพาจัดเก็บง่าย สามารถใส่รูปภาพ และข้อมูลได้ตามต้องการ นิยมในกลุ่มวัยรุ่น จนถึงวัยทำงาน ทำเป็นของที่ระลึก ของขวัญแจกสำหรับปีใหม่ได้

 

ปฏิทินโปสเตอร์
เป็นปฏิทินที่มีขนาดเริ่มต้นที่ A3(29.7 x 42 cm) เป็นรูปแบบปฏิทินรวมทั้งปี โดยใน 1 หน้ากระดาษ จะมีปฏิทิน 12 เดือน สามารถใส่รูปภาพเพิ่มเติม หรือระบุข้อความได้ โดยลักษณะงานจะตัดเป็นโปสเตอร์แผ่น ๆ นิยมนำไปติดกับผนังห้องทำงาน ผนังบ้าน หรือจะเพิ่มเจาะรูใส่ตาไก่สำหรับแขวนโชว์ตามตำแหน่งที่ต้องการได้

 

ปฏิทินนามบัตร
เป็นปฏิทินที่ขนาดเท่ากับนามบัตรทั่วไป คือ 9 x 5.5 cm ตัดปลิวเป็นแผ่น ๆ ทำได้ทั้งแนวตั้ง และแนวนอน สามารถพกพาใส่กระเป๋าสตางค์ได้ สามารถใส่รูปภาพ หรือทำเป็นภาพคอลเลคชั่นต่าง ๆ เพื่อให้ดูน่าสะสม เป็นของที่ระลึกได้ จึงเป็นที่นิยมในกลุ่มนักเรียน นักศึกษา เป็นอย่างมาก โดยอีกด้านนึงของบัตรจะเป็นปฏิทินรวม 12 เดือนที่ใช้งานได้จริง

สรุป

ปฏิทินแต่ละแบบก็มีรูปร่าง และลักษณะการใช้งานที่แตกต่างกันไป ซึ่งทั้ง 3 รูปแบบ ก็สามารถที่จะใส่รูปภาพเพิ่มเติม หรือระบุข้อความได้อีกด้วย และสำหรับท่านใดที่สนใจพิมพ์ปฏิทินต่าง ๆ ThaiDigitalPrint.com เรารับออกแบบและพิมพ์ปฏิทินทุกรูปแบบ ทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นปฏิทินตั้งโต๊ะ ปฏิทินโปสเตอร์ ปฏิทินนามบัตร โดยไม่จำกัดจำนวนขั้นต่ำ ยิ่งพิมพ์จำนวนเยอะ ราคาต่อชิ้นยิ่งถูก เรารับประกันงานพิมพ์คุณภาพด้วยทีมงานผู้เชี่ยวชาญด้านงานพิมพ์ ใส่ใจในทุกขั้นตอนการพิมพ์เพื่อคุณภาพของงานพิมพ์ที่ดีที่สุด

 

---

เกี่ยวกับ Thaidigitalprint
Thaidigitalprint เราดำเนินธุรกิจเกี่ยวกับงานพิมพ์ โดย บริษัท เอ็ม.ไอ.ดับบลิว.กรุ๊ป จำกัด เรามุ่งมั่นพัฒนาทักษะด้านการพิมพ์ และรักษามาตรฐานมาโดยตลอด มั่นใจได้ว่าเรามีความพร้อมในการผลิตงานพิมพ์ที่มีคุณภาพ ด้วยประสบการณ์ทางด้านงานพิมพ์มากกว่า 29 ปี